Wie wir uns betten...

... so schlafen wir. Minimum sechs Stunden Schlaf braucht der Körper, Forschungen zufolge, um am nächsten Tag körperlich und geistig fit zu sein. Die Empfehlung liegt deutlich darüber: 7,5 bis 8,5 Stunden lautet die Definition von Schlafexpert:innen, wenn wir wirklich ausgeschlafen und gesund leben wollen. Allerdings verändert sich das Schlafbedürfnis je nach Alter. Doch zählt zur Regeneration in der Nacht nicht nur die Länge des Schlafes, sondern auch die Qualität. Unterstützung bieten u.a. eine wohngesunde Umgebung und - selbstredend - die Betten. Wir hätten da ein paar formschöne Anregungen für erholsame Stunden und individuellen Komfort auf höchstem Niveau, die sich auch nachhaltig positiv auswirken dürften.

Foto: Klare Konturen, eine filigrane Optik und schöne Details wie die senkrechten Ziernähte sind das Markenzeichen beim „Fold Edition“ Boxspringbett von Möller Design.

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